Как мы говорили ранее, в период кормления грудью матери стоит очень хорошо питаться, что бы давать возможность нормально формироваться молоку.
Если молоко у матери вырабатывается слабо, врачи рекомендуют сцеживаться и правильно ухаживать за грудью.
В первую очередь конечно, важное значение имеет именно кормление матери, от правильного питания будет, зависит и количество, и жирность материнского молока. Если вы  хотите, что бы ваш ребенок получит все, что ему так необходимо, вам стоит в первую очередь позаботиться о себе.
Кроме всего прочего вам следует помнить, что если ребенок постоянно плачет, то возможно проблема именно в питании,  возможно, у вас просто не хватает  молока.
Если же вы уверенны в том, что молока у вас более сем достаточно, то вам стоит обратить внимание на жирность, так как если молоко не жирное, то соответственно ваш ребенок, не получить все то, что ему так необходимо.