Наш врач-консультант отвечает на вопросы девушек и женщин
>>
>>
Просмотр всех сообщений
спорт
Создано 02.01.2010 Автор: Алиса Макрушина
каким видом спорта вы занимались во время беременности, чтобы сохранить свою форму?
Re: спорт
Создано 05.01.2010 Автор: jermey
Это другое дело! спец.упражнения для тренировки мышц,чтобы подготовиться к нормальному течению беременности-это очень полезно!!!
Re: спорт
Создано 04.01.2010 Автор: aydn
я хожу на аквааэробику при 9 роддоме, та специальны бассейн с нехлорированной водой....1500 в месяц стоит,раз в неделю....а теперь собираюсь туда же на фитнес еще ходить 1800 2раза в недель,потому что 1 раза как-то мала мне кажется
Re: спорт
Создано 04.01.2010 Автор: Ламар
Во время беременности нужно выполнять специальную гимнастику, а так же полезно ходить в бассейн. Но стоит проконсультироваться с врачом, только он может назначить ряд упражнений.
Re: спорт
Создано 02.01.2010 Автор: jermey
а как,простите,можно во время беременности сохранять форму,если обязательно набираешь в весе и живот с каждым месяцем все больше и больше??? это вообще,опасно после третьего месяца,когда уже начинается,непосредственно,рост ребенка и все ваши мышцы в постоянном напряжении!!! я очень долго танцами занималась,до конца второго месяца ничего не чувствовала,а вот потом уже,после репитиций стала очень утомляться и поняла,что хватит!!! Но с дочей успела несколько концертов выступить)))))))))))))))